Damengymnastik

Step-Aerobic

Halt Dich fit mit Step-Aerobic!
Komm einfach mal vorbei  wir haben noch ein paar Stepper frei.
   
Neueinsteiger sind herzlich willkommen!

Übungsleiterin: Nele Johannsen

Telefon:

Übungszeit: Mitwoch 18:30-19:30 Uhr

 

Damen-Gymnastik

Übungsleiterin: Sigrid Cziommer

Telefon: 05503/2372

Übungszeit: Dienstag 19:00-20:00 Uhr

 

Ausgleichsgymnastik II

Nach einem kurzen Aufwärmprogramm werden die Übungen im Stehen und im Liegen ausgeführt. Einige dienen dem Muskelaufbau unde der Kräftigung, andere fördern die Koordination un den Gleichgewichtssinn.

Übungsleiterin: Ilona Engel

Telefon: 05503/2417

Übungszeit:Donnerstag von 16:00-17:00 Uhr

 

Seniorengymnastik

Übungsleiterin: Mariane Gerke

Telefon:

Übungszeit: Dienstag 18:00-19:00 Uhr


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